Mengatasi Dehidrasi Saat Touring

442 views

Touring memang menjadi kegiatan yang positif yang membuat kita semakin terpacu untuk menjelajah ke setiap tempat ataupun dari sati daerah ke daerah lainnya maupun dari kota ke kota lainnya. Touring tidak hanya bertujuan jalan-jalan saja dengan menggunakan motor yang di tunggangi tetapi terkadang sering juga di selingi  dengan bakti sosial dan melakukan penggalangan dana untuk sesuatu hal yang tertentu misalnya untuk penggalangan dana bencana alam dan yang lainnya.  Tetapi saat melakukan Touring kita juga perlu memperhatiak kesehatan dan stamina yang kita miliki agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan saat melakukan Touring.

Mengatasi Dehidrasi Saat Touring

Cuaca yang kurang mendukung juga akan menyebabkan kita sering masuk angin apalagi di barengi dengan hujan, tentunya itu akan sangat mengganggu untuk kita saat melakukan kegiatan Touring.  Tetapi Jika saat panas melanda kita juga aka merasa dehidrasi dan kekurangan cairan tubuh sehingga kita juga akan sakit. Untuk menaklukan rasa dehisrasi tersebut di bawah ini kami akan menjelaskan mengenai Mengatasi Dehidrasi Saat Touring :

  • Basahi Tubuh Dengan Air

Jika Dehidrasi melanda kita dan kita sudah tidak kuat, Maka di sarnak untuk berhenti sejenak di suatu tempat seperti pemberhentian umum di POM bensin dan yang harus kita lakukan untuk mengurangi dehidrasi adalah dengan cara membasahi tubuh kita dengan menggunakan air atau mandi sekaligus agar badan menjadi lebih segar dan vit kembali.

  • Minum Air Sebanyak Mungkin

Dengan menimun air sebanyak mungkin rasa dehidarsi akan teratasi dan tentunya akan membuat kita menjadi lebih segar dan bisa melanjutkan perjalanan Touring dengan aman dan nyaman dan tak lagi mengalami dehidrasi yang berlebihan.

  • Perlengkapan Berekndara Yang Memudahkan Untuk Bernafas

Untuk perlengkapan berkendara yang sebaiknya anda gunakan adalah perlengkapan berkendara yang memudahkan anda untuk melakukan pernafasan agar udara bisa dengan mudah masuk ke paru-paru kita. Jika perlengkapan udara yang kita gunakan membuat kita sulit untuk bernafas, tentunya kita akan mudah sekali mengalami dehidrasi dan suhu akan cepat naik dan membuat kita gerah.

  • Alirkan Udara Ke Bagian Tubuh 

Dan untuk tips yang terakhir adalah dengan cara mengalirkan udara ke bagian tubuh yang di rasa panasa dan pengap, terutama pada bagian wajah, buka kaca helm agar udara dapat masuk dan tidak membuat pengap .

Demikianlah info mengenai masalah tersebut semoga dapat bermanfaat untuk anda yang sedang ingin melakukan touring.

Tags: #terbaru #tips #touring

Leave a reply "Mengatasi Dehidrasi Saat Touring"